Får vi en rökfri generation?

Skriv ut
Eleverna kliver fram och "gör sin uppgift". Många tittar på klasskamraterna innan de berättar vad de gillar. Jag förstår att Pelle vill få kontakt med alla men samtidigt tycks det vara något rollspel.
Pelle får stor uppmärksamhet, särskilt när vi skall gissa vilken sport han utövar. Vi gissar på allt från höjdhopp till brottare och fotbollsspelare. En av tjejerna gissar rätt.  - Just de, säger Pelle. Jag är dansare, någon säger breakdans, men egentligen heter det "breaking" och jag är riktigt bra på det. Jag slutade gymnasiet för två år sedan och nu är jag informatör för Non Smoking Generation. Självklart röker jag inte och snusar inte heller.

Börja inte - det är svårt att sluta
Pelle berättar att hans mål är att informera så att ungdomar väljer att aldrig börja röka.
- Jag vill inte att ni skall fastna som rökare, fortsätter Pelle. Kan ni se er själva som rökare om 20 år?
- Nej, det kan vi inte, säger ungdomarna "i kör".
- Då är det lika bra att välja bort rökningen från början. Prova inte ens att snusa eller röka vattenpipa.
Han berättar att det ändå är cirka 18.000 svenskar som börjar röka varje år och att många av dem tyvärr blir beroende. 

Varför börjar man röka?
Ett par frivilliga elever får därefter genomföra ett enkelt rollspel. De skall tacka nej till en cigarett.
- Det gjorde ni bra, säger Pelle.
I dialog med eleverna antecknar Pelle olika orsaker till att man ändå börjar röka. 
- Det kan vara "coolt", eller att man tror att andra runtomkring tycker det coolt när jag röker, säger Pelle.
Alla deltar i en aktivitet som innebär att alla på en gång skall svara med sitt kroppsspråk.
- Ni lyfter händerna om ni svarar "ja", tar ner dem för "nej" och lägger armarna i kors för "kanske".
När vi svarat på alla frågorna en gång så får vi uppgiften att blunda samtidigt som vi svarar en gång till på samma frågor, även nu med kroppsspråket.
- Jag gjorde några observationer, säger Pelle. Många tittade först på klasskamraterna innan de svarade. Med stängda ögon gick inte det. Ni var tvungna att bestämma själva utan påverkan. Jag såg att många svarade annorlunda när de blundade. Ni kände inget grupptryck. Men tänk på att det är DU som bestämmer. Du skall själv bestämma om du vill röka eller inte. Men då är det bra att ha korrekt information om tobak och dess påverkan.

Fakta om tobak
Tobaken kommer från en växt som heter tobaksplantan. Det är en och samma växt som används till cigaretter, snus och tobak för vattenpipa. Tobaken torkas och innehåller cirka 4000 ämnen varav hälften är gifter. 50 av dem är cancerogena, andra ger lungemfysem och kool. Jo oftare man röker ju värre blir skadeverkningarna. De värsta gifterna är kolmonoxid som minskar syreupptagningen, tjäran som tätar dina lungor och nikotinet som faktiskt är ett nervgift som orsakar kärlsammandragningar vilka leder till hjärt- och kärlsjukdomar.
Rökare blir oftare sjuka och det tar längre tid för dem att bli friska.
Rökningen är beroendeframkallande och man kan känna en "najs" känsla när man tar en cigarett vilket leder till att man röker ännu mera. 
Det blir svårt att sluta.

Kunskap ger dig makt att förändra
-
Skaffar man sig kunskap om rökningen så är det lättare att tacka nej, säger Pelle. Det kostar en massa pengar att röka.
Kalle skriver ner siffrorna för vad det kostar en normalrökare under 10 år. Det blir skrämmande mycket pengar, 182.500 kronor. Eleverna får tänka sig in i situationen att de har så mycket pengar att spendera på vad som helst.
- Jag skulle resa på lyxsemester, säger en av tjejerna.
- Jag skulle bygga en träningshall, säger en av killarna.
- Tobaksbolagen tjänar massor av pengar, bl.a. på barnarbetare. Bara i Malawi jobbar 80.000 barn i tobaksodlingarna, nämner Pelle. Man kunde odla potatis istället för tobak. Tänk på att du stödjer tobaksbolagen om du köper deras cigaretter. Du uppmuntrar barnarbete. Röker du så utsätter du andra för passiv rökning.
Pelle avslutar med att fråga vem som bestämmer?
- Det gör jag, ropar alla samtidigt.
- Just det, säger Pelle. Och nu har du mera fakta om tobaken. Ju mera information vi har desto lättare blir det att få slut på rökningen. Om några årtionden har vi kanske en rökfri generation?
Pelle får applåder trots att han hållit över lektionstiden på 80 minuter.

Läst i Aftonbladet: Non Smoking Generation vill förbjuda cigaretter i matbutikerna:
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5770975.ab

- Vill du ha en cigarett?
- Nej jag tycker inte om det. 
 non-smoking-002.jpg
 - Vill du ha en cigg?
- Jag röker inte.
 non-smoking-003.jpg
 Pelle är en god kom-munikatör  non-smoking-005.jpg
 Här är Pelles lektions-an-teckningar för den som missade.  non-smoking-006.jpg