Den finns i större delen av Sverige och Finland, men är vanligast i söder. Den trivs bäst på fuktiga marker med mycket sol eller lätt skugga, som sjöstränder och skogskärr.

Första fynduppgift finns i Rudbecks Catalogus plantarum 1658 (Norstedt, 1920).

Förgätmigej är landskapsblomma i Dalsland och delstatsblomma i Alaska, USA.
Det finns även odlade varianter med något avvikande utseende.

Denna täcka blomma betraktas sedan gammalt såsom en kärlekens eller vänskapens minnesblomma. Men, anmärker Dybeck, de prunkande namn, som man utomlands slösat på växten, ha ej vunnit insteg hos svenska allmogen, icke ens "Förgät-mig-ej", hvilket ännu idag icke är folknamn.
Ej heller, säger Dybeck, är blomman i särdeles tycke, utom i eller nära städerna, der den, såsom bekant, bindes till kransar att lägga i vatten.
"Med säkerhet kan deremot antagas att blommans benämningar Fiskögon (Nerike), Fansögon och mormorsglasögon (Skåne) äro inhemska ehuru knappt urgamla."Denna brist på allmoge-namn står säkerligen i samband med växtens brist på nyttiga eller annars märkliga egenskaper.

– C. F. Nyman, Utkast till svenska växternas naturhistoria I, 1867
Källa: Wikipedia.

Förgätmigej är fotograferad i Vittsjö.

Fler bilder på min sida vigg5.se