BJÄRNUM, VITTSJÖ. Nu är tiden kommen, för att lyfta sig från soffan och ta tag i de dära handtagen som har ökat i omfång. Efter all julmat, massor av julgodis och andra smarriga julkakor som slant ner i magen så är det nu dags, inga undanflykter gills längre.

Tiden är inne för lite förändringar i vardagen och det är ju långt till nästa storhelg, så passa på, börja nån form av träning. Finns så många olika träningsmodeller, måste ju finnas nåt som passar just mig eller dig, det är bara att välja. Behöver ju inte vara så svårt eller krångligt men det underlättar om träningslokalen finns på nära håll.

Visste du att idag den 1 februari är det Vegetariska dagen!

Denna dag är till för att vi ska göra djuren och naturen en gärning och strunta i köttet för en dag. Att bli vegetarian är något som många tycker verkar jobbigt, men om alla skulle skippa köttet en gång om året så gör det ju fortfarande jättemycket.

Här följer fem anledningar till att äta vegetariskt:

1. Det är jättegott, och har en oändlig variation.
2. Mycket hälsosammare än kött, och skyddar dessutom mot cancer och hjärtsjukdomar.
3. Man gör djuren en tjänst, smörgåsskinkan har ofta inneburit grymma uppväxter och långa transporter.
4. Det är miljövänligt, ett kilo kött innebär lika mycket koldioxiutsläpp som att köra bil 25 mil.
5. Det är ofta billigare med vegetariskt.

På nätet finns massor av trevliga recept på vegetarisk mat, prova gärna!

BJÄRNUM. Visst låter det härligt! En ursäkt för att komma ut i friska luften och kompensera för motionsbristen i jul som kombinerades med alldeles för mycket julgodis. Tänk att på köpet få fundera ut och se nya små platser runt om i byn som vi inte hade en aning om att fanns. Följ med på årets vinterpromenad runt omkring Bjärnum City!

Ett smakprov på första helgens vinterpromenadskort.

För 39:e året i rad arrangerar OK Torfinn årets vinterpromenad, med start nu till helgen den 3-4 februari. Med stora förhoppningar om glittrande snö på marken och en stor sol på himlen fortskrider sedan vinterpromenaderna under alla helgerna i februari månad. Varje helgs promenadrunda kan avnjutas var för sig och ger en vinstchans, en behöver alltså inte promenera varje helg för att ha chans att vinna.

VITTSJÖ. På söndag den 4:e februari klockan 16 är det dags för familjeföreställning på Vittsjö Medborgarhus.

Det är Vittsjö-Bjärnum Teaterförening som ligger bakom att “Lilla Nollan och dom andra” ges i teatersalen. Föreställningen präglas av Lust och färg och gestaltas av två skådespelare.
Pjäsen är en en lekfull räknelära om allas värde och bygger på Inger och Lasse Sandbergs bilderbok med samma namn. Föreställningen är lämpliga för barn i åldrarna 3-8 år.

Inträdet är att ”alla betalar en guldpeng” för en trevlig stund i Medborgarhuset.

VITTSJÖ. Nu är fågelräkningen över för denna gång.

Här i våran trädgård var det 13 arter. Det hade kanska varit fler om inte sparvhöken satt och spanade vid fågelmataren.

Vi hade flest Blåmesar sedan kom Talgoxen och på tredje plats kom Koltrasten.

SOF skriver på sin sida att fågelräkning är populära aktiviteter, kanske är detta för det är enkelt och roligt att delta i. De senaste åren har runt 20 000 rapporter kommit in - men SOF vill naturligtvis ha ännu fler rapporter.