Hälsoinformation på Linden

VITTSJÖ. På torsdagen besökte Håkan Forsberg, dietist Frida Axberg, arbetsterapeut Rebecca Zal och sjukgymnast Jenny Silvander från Hässleholms Kommun träffpunkten med sin årligt återkommande informationsträff.

Först ut var dietisten Frida att göra sin presentation om hur viktigt de är för oss äldre att veta att det är naturligt att gå ner i vikt när man blir gammal och att viktförlusten per år är ca 0,5kg.

Frida visade på tallriksmodellen där grönsakerna var 50% potatis, ris och pasta var 25% och kött 25% på tallriken till måltiden.
Proteinet vi får in vid måltiden är kroppens byggstenar som ger oss energi och kraft att träna våra muskler och en mycket viktig del i kroppen för vår sårläkning.

En lunchlåda som vi får hemkörd av hemtjänsten täcker ca 25-30% av dags behovet så de återstår 70% av protein, kalorier och vitaminer att tillföra kroppen.
Detta var en liten del av de vi fick lära oss om hur kost motion kan hålla oss vid god hälsa på ålderns höst.

Läs mer …

Så tokigt det kan bli!

Nutelladagen infaller den 5 februari varje år!
Nutelladagen eller ”Nutellans Dag” som den även kallas firas för att hedra den av många (en del/ red anm) väldigt uppskattade hasselnötskrämen. Nutella som vi denna dagen uppmärksammar kan tydligen ätas på många olika sätt, som pålägg på smörgåsen, i bakverk eller som ”syndaren”, direkt ur burken. Internationella Nutelladagen instiftades för att uppmärksamma produkten ”Nutella” och dess användningsområden.
Naturligtvis uppmärksammas dagen framförallt i USA men firandet i Sverige påstås blir större för varje år, hur kommer du att fira Nutelladagen i år?
Eller är du som jag och hade ingen aning om att de fanns en speciell Nutelladag?

HUSHÅLLNINGSGILLET ÄR AKTIVT I VITTSJÖ

VITTSJÖ. Hushållningsgillet i Vittsjö med sina 129 medlemmar är bland det mest aktiva i Skånedistriktet. Numera är det de båda länen sammanslagna till Hushållningssällskapet Skåne. Gillet i Vittsjö höll sin årsstämma i Hårsjö skola dit det kom drygt 30 medlemmar. Ann Jönsson, Brösarp informerade om verksamheten i Sällskapet.

Ann Jönsson representerade Skåne och berättade om verksamheten.

Ordförande i Gillet är Jan Svensson som även var förhandlingsledare. Sven-Ingvar Persson och Lars-Erik Svensson omvaldes i styrelsen. Kvarvarande i styrelsen är Lena Svensson och Jan Svensson. I övrigt blev det omval på övriga poster.
Inför kommande aktiviteter under innevarande år planeras trädgårdsträff och fältvandring. Dessutom planeras cykeltur i bygden samt höstfest. Redan den 9 april blir det vårfest med vinprovning där Oskar Andreasson blir ”krögare”.

Läs mer …

En kväll på Församlingshemmet i Vittsjö

VITTSJÖ. Ett föredrag om Downs syndrom arrangerat av Församlingsgruppen och Sensus. Kvällens gäst var Gunilla Ludvigsson.
Ros-Marie Vestmark hälsade alla välkomna och ett speciellt välkommen till Gunilla. Ett 40 tal personer hade mött upp och kvällen inleddes med att vi gemensamt sjöng psalm 704 och 791 till ackompanjemang av Mats Lunnergård.

Ett liv värt att leva, så var rubriken på kvällens föredrag. Året var 1985 och Andreas föddes. Gunilla berättade om sin längtan efter en liten syster då hon redan hade två bröder och så fick hon en lillebror med Downs syndrom. Downs syndrom är ingen sjukdom utan en kromosomrubbning.

Mongoloid– en äldre benämning på person med Downs syndrom. Den intellektuella utvecklingen hos personer med Downs syndrom skiljer sig kraftigt mellan olika individer. Under Andreas första levnadstid tillstötte även fler sjukdomar och en tid av mycket oro. Men Andreas kom hem till sin familj och till en stolt storasyster.

Läs mer …

Ekorren

Ekorre (Sciurus vulgaris) är en trädlevande gnagare med yvig svans.

Ekorren är rödbrun på ovansidan men blir vintertid gråare (i vissa nordliga områden helt grå, varvid pälsen kallas gråverk). Undersidan är gräddvit. Variationer i pälsfärg gör att vissa stammar är mörkare eller gråare. Pälsen skiftas två gånger årligen. Vinterpälsen är tjockare och längre, och har också markanta örontofsar vilket andra ekorrarter saknar. Ekorren skiftar till vinterpäls mellan augusti och november. Pälsen av ungdjur är svartbrun eller rödbrun. Kroppslängden uppgår till 24-30 cm förutom svansen som är 17-20 cm. Vikten är mellan 200 och 450 g. Hanen och honan är lika stora

Läs mer …